家暴是極其痛苦的經(jīng)歷，男人在實(shí)施家暴后往往會(huì)深陷自責(zé)和內(nèi)心的混亂。他們可能會(huì)問自己：我為何會(huì)做出這樣的事情？我的行為有沒有失去理智？這種無助與恐懼感常常伴隨著對受害者的深刻歉意，但這種情緒卻無法瞬間消散。

在這段時(shí)間里，男人們可能會(huì)體驗(yàn)到一種難以言說的痛苦，他們感到自己的世界坍塌，對親密關(guān)系失去了信心。他們開始質(zhì)疑自己的行為是否真的能控制住，而當(dāng)他們嘗試恢復(fù)正常生活時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己無法擺脫過去的陰影。

為了逃避這些負(fù)面情緒，有些男人可能采取了否認(rèn)或貶低的心態(tài)。在他們看來，家暴不過是一次偶然的事故，不值得過度關(guān)注。而對受害者的話語也充滿了誤導(dǎo)性，比如說“你摔倒的是你自己”，或者“如果不是因?yàn)槟愕哪硞€(gè)行為，我就不會(huì)打你”。這樣的言辭其實(shí)只是掩蓋了男性的責(zé)任感，同時(shí)也試圖轉(zhuǎn)移對方的注意力。

然而，無論如何，這種不健康的心態(tài)都需要被挑戰(zhàn)和改變。只有通過真誠地反思并接受責(zé)任，才能真正解決家暴的問題。這意味著尋求專業(yè)的情感支持，以及必要時(shí)采取法律行動(dòng)保護(hù)自己的權(quán)益和他人的安全。這是一個(gè)長期且艱辛的過程，但正視問題并積極應(yīng)對，是走向更健康、更平等關(guān)系的唯一途徑。