身心健康照顧好，老當益壯樂消遙。健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。健康養生有利于人們預防各種疾病、改善睡眠等。有哪些值得推薦的健康養生句子呢？勵志的句子小編為此仔細地整理了以下內容《微博健康養生的正能量句子》，但愿對您的學習工作帶來幫助。

微博健康養生的正能量句子(篇一)

1.天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問留青術，淡薄寧靜比藥好。

2.養生妙法千千萬，氣通血暢金不換。

3.男不離韭，女不離藕。

4.夏至來，晝變長；養身心，切莫忘；食清淡，瓜果嘗；少冷飲，補水忙；蒜姜醋，殺菌強；補鉀鹽，熱茶湯；午小睡，臥姿宜；熱水澡，最清爽；心靜自然涼。

5.嗜欲正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。

6.寧可無肉，不可無豆。

7.世上最高級的三個醫師：節食博士、安寧博士、快活博士。

8.早起，尤千金妙方，長壽金丹也。（作者：孫思邈）

9.衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極厚。

10.暴病源于長期的僥幸。

11.炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜?？鞓钒部惦S行！

12.大貴之生常速盡。

13.大凡快意處，即是受病處。老年人隨時預防，當于快意處發猛省。

14.世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。

15.大暑到來天氣熱，祝福聲聲入心河。層層漣漪在蕩漾，傳遞愜意好涼爽。陣陣夜風涼如水，伴君快樂緊相隨。盈盈星光灑清輝，好運連連把你追。愿你大暑時節快樂。

16.肝炎病襲如山倒，治愈療效如抽絲。發現病狀早治療，肝病莫懼可控制。衛潔消毒殺菌亡，大蒜大蔥粗茶飯。煙毒烈酒陋習棄，人云集匯戴口罩。遠離肝炎幸福一生。

17.放情者危，節欲者安。（作者：桓范）

18.安時而處順，哀樂不能入也。

微博健康養生的正能量句子(篇二)

19.酷暑養生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康！

20.飲了空腹茶，疾病身上爬。

21.骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。

22.身體要過著一種有規則的、有節制的生活，方才能保持健康。

23.知足常樂，不攀不比。

24.外按摩，內調氣，百歲可活。

25.秋季養生有道，分享給你可好，嚴防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋凍因人而異，適時添衣加帽，早睡早起謹記，撒歡熬夜要少，溫馨關懷送上，快樂安康到老！

26.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

27.疾病是身體的吶喊。

28.琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽?！兜[》云：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒。”

29.希望你能珍惜現在的一切，我不求你大富大貴，只求你好好把身體健康過上好日子，好嗎?

30.食飲有節，起居有常。

31.夜臥早起三月春，緩形無努志逆生。

32.煙熏火燎，不吃為好。

33.陽消陰長之際，養生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤肺原則，多吃芝麻糯米；堅持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關懷給力，快樂安康伴你！

34.冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。

35.健康長壽人人想，堅持微動天不枉。

36.常打太極拳，益壽又延年。

微博健康養生的正能量句子(篇三)

37.炎夏養生有門道，分享給你請記牢，每天睡夠7小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂安康！

38.人勤于體者，神不外馳，可以集神；人勤于智，精不外移，可以攝精。

39.三分醫，七分養，十分防。

40.夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，綠豆湯類少不了，出門莫忘太陽帽，苦食防暑效果好，不妨吃點瞧一瞧，祝清涼一夏心情妙，溫馨生活步步高！

41.和、靜四字可以延年。

42.鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。（作者：朱德）

43.善養生者，先除欲念。

44.常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。

45.多練多乖，不練就呆。

46.小小電熱寶，暖身不可少。

47.夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。

48.憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅強的意志樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。

49.淡泊明志心當健，平易近人道不孤。

50.心要常操，身要常勞。

51.人生四大樂:青春活力，創業有成，家庭和順，鄰里和諧。人生須“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活須“六戒”:戒縱、戒毒、戒懶、戒愁、戒獨、戒從。 生活=信念+奮斗，健康=(好)習慣+鍛煉，樂趣=追尋+浪漫，滿足=淡泊+體驗，創業=執著+開拓。

52.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴冠。

53.夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。

54.肝炎兇猛來勢急，及時醫院去救治。勿在地攤吃東西，垃圾污物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無慮益身體。愿你健康無病擾！

55.重健康，在心理，心理健康數第一。