在春分時期，當有冷空氣連續(xù)入侵我國南方，會出現(xiàn)溫度持續(xù)偏低的春寒天氣，此時，再有相伴的連陰雨，對農作物會有很大的影響。下面是小編為大家整理的春分節(jié)氣的農事活動及養(yǎng)生攻略，希望能對大家有所幫助。

春分的農事活動

一、春小麥、春玉米

農事關鍵 ：播種、防降溫

春小麥正處于播種出苗階段(通常在3月下旬～4月上旬播種)，春玉米也將陸續(xù)播種，所以，種植春播作物的各地區(qū)要密切關注天氣情況，選擇晴好天氣進行播種。同時，春季氣候變化無常，謹防大風和強降溫天氣對春播小麥或玉米生長造成危害。

二、春大豆

農事關鍵 ：大豆播種

3月份是春大豆最佳播種期。當日平均氣溫達到10攝氏度以上時，就可以開始播種春大豆了，要注意這個溫度節(jié)點。過早播種發(fā)芽慢，易感染病害，出苗不齊;過遲播種則生育期縮短，產量降低。

三、大棚蔬菜

農事關鍵 ：防病蟲、防生理性病害、大棚防風

3月份以來，大多數(shù)地區(qū)溫度都在逐步上升，溫度上升，溫室大棚里的環(huán)境條件也發(fā)生了變化，很容易導致很多生理性問題以及病蟲害問題的出現(xiàn)。

如：

1.晝夜溫差小，棚內夜間氣溫下降幅度小，容易出現(xiàn)“棵旺而不坐果”。

2.氣溫快速回升，但地溫回升速度較慢，然后地上部莖葉快速生長，地下部根系生長緩慢，生長不平衡。容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良、坐不住果、缺素癥狀的出現(xiàn)。

3.溫度升高，病蟲害問題突出，葉霉病、疫病、粉虱、蚜蟲、薊馬、斑潛蠅、菜蛾等病蟲害問題高發(fā)。

所以，對于不同的問題，大家要及時采取合理的預防或防治措施：

(1)選擇晴好天氣，提早使用保護性殺菌劑，如百菌清、甲基托布津等，配合甲殼素、海藻酸類葉面肥，補充葉片營養(yǎng)，提高抗病性，防止病菌侵染。

(2)對于春季常發(fā)的根部病害，可通過灌根的方式來防治，為減少藥劑灌根對根系的刺激性，可在灌根時配合小小根等生根劑，生根防病。

(3)對于害蟲的防治，采取物理防治與化學防治結合的方式，如用黃色誘蟲板誘殺蚜蟲、白粉虱和斑潛蠅等害蟲，用藍色誘蟲板誘殺薊馬，用性誘劑或頻振式殺蟲燈誘殺夜蛾、菜蛾等害蟲。

另外，需要重點注意：

陰雨天氣轉晴后，不要著急用藥，此時植株葉片較正常天氣時薄、黃、而且嫩、纖維組織柔弱，立即用藥很容易產生藥害，建議通風見光后1-2天再用藥。

四、露地蔬菜

農事關鍵 ：播種、育苗、定植、及時澆水、防治地下害蟲、預防倒春寒

本月播種蔬菜：南瓜、菜瓜、早毛豆、菜豆、豇豆等春播蔬菜，可分別在3月份內播種育苗。

3月底要結束菠菜的播種。薺菜、香菜可繼續(xù)播種。分株繁殖的韭菜，下旬可開始定植。

春季少雨，早春定植于露地的蔬菜要及時澆水，保證作物生長所需要的水分。

另外，春分節(jié)氣過后，隨著地溫回升，很多地下害蟲開始逐漸加重危害，如螻蛄、金龜子、地老虎、金針蟲等地下害蟲，要加強防治工作。

五、果樹管理

農事關鍵 ：防蚧殼蟲、施萌芽肥或微量元素肥、防倒春寒

近段時間，主要是各種害蟲出蟄為害的高峰期：3-4月，這波害蟲馬上進入關鍵防治時期，果園的管理重點也是在防蟲、施肥上。

另外，這段時間大部分果樹正處于萌芽、開花階段，這個階段如果出現(xiàn)大幅度降溫天氣，會對果樹后期的產量產生嚴重的影響，所以，一要做好萌芽肥、花前肥等施肥工作，提高作物抗逆能力，預防倒春寒的發(fā)生。

總的來說，春分時節(jié)很多地區(qū)都會迎來天氣變化，大家一定要記得隨時關注，并且做好預防措施。

春分節(jié)氣養(yǎng)生攻略

1、調養(yǎng)精神

春天陽光明媚，風和日麗，精神調攝應做到疏泄條達，心胸開闊，情緒樂觀，戒郁怒以養(yǎng)性，假日去踏青問柳，游山戲水，陶冶性情，會使氣血調暢，精神旺盛。

2、御寒

春天宜早睡早起，到室外多活動，舒展形體，使一天精力更加充沛。要特別注意御寒，養(yǎng)陽斂陰。根據(jù)初春天氣乍寒乍暖一日三變的特點，衣服不可頓減，過早脫去冬衣，極易受寒傷肺，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。根據(jù)“春捂秋凍”的原則，一定要隨氣溫的變化增減衣服，以適應春季氣候多變的規(guī)律。

3、調節(jié)飲食

春天新陳代謝旺盛，飲食宜甘而溫，富含營養(yǎng)，以健脾扶陽為食養(yǎng)原則，忌過于酸澀，宜清淡可口，忌油膩生冷，尤不宜多進大辛大熱之品，如參、茸、附子、烈酒等，以免助熱生火。春天宜多吃含蛋白質、礦物質、維生素(特別是B族維生素)豐富的食品，尤其是各種黃綠色蔬菜，如菜花、大白菜、芹菜、菠菜、韭菜等。此外，還應注意不可過早貪吃冷飲等食品，以免傷胃損陽。

4、運動鍛煉

一年之計在于春，春天是運動的極佳季節(jié)。春天空氣清新，這種環(huán)境有利于吐故納新，充養(yǎng)臟腑。春天多鍛煉，能增強免疫力與抗病能力，幫助人們一年之中少患流感等各種疾病，且令人思維敏捷，不易疲勞。人們可根據(jù)自己的年齡與體質狀況選擇適合自己的戶外活動。

5、預防春困

春天風和日麗，很多人卻感到困倦，疲乏頭昏欲睡，早晨也醒不來，這種現(xiàn)象就是大家常說的“春困”。春天犯困是因體內循環(huán)季節(jié)性差異引起的。春天氣候轉暖，皮膚血管舒張，循環(huán)系統(tǒng)功能增強，皮膚末梢血液供應增多，汗液分泌增加，各器官負荷加重，使供應大腦的血液相對減少，大腦的氧氣相應會感覺到不足，因而會感到困倦乏力。

怎樣減輕與預防“春困”呢?一要保證足夠的睡眠;二要克服消極懶惰的思想和情緒;三要積極參加鍛煉。

6、保健防病

春天溫暖多風，適于細菌、病毒等微生物繁殖傳播，易發(fā)生流感、肺炎、支氣管炎、流腦、猩紅熱、腮腺炎以及病毒性心肌炎等疾病，所以一定要注意個人衛(wèi)生。勤洗曬衣被，除蟲害，開窗通風，少去人群密集的公共場所，避免傳染。

春分養(yǎng)生的疾病預防

一、五更晨瀉

1、春分本來應是陰陽平衡的時期，但陽虛之體，陽弱不能與陰平衡，于是陽虛的本質更易顯露出來，所以常發(fā)生五更瀉又**鳴瀉，特點是餐泄，就是完谷不化的腹泄。

2、舌苔白，脈沉而弱，怕冷，腰以下發(fā)涼者可吃附子理中丸或金匱腎氣丸，以溫中扶陽。平時可常用干姜燉湯或吃干姜燉雞湯。

二、腹痛腹瀉

1、因春天風大，中醫(yī)認為風木克脾土，平素脾虛舌苔白好拉肚子的，更易出現(xiàn)腹痛腹瀉，其特點是腹痛明顯。

2、養(yǎng)生的辦法是大風天，少到戶外受風，可在醫(yī)生指導下服用理中丸。

3、春分前后，要防止受涼。

4、做菜多用干姜，因為干姜能溫中。

三、感冒、流涕

春分時期風多、風大，易感冒流涕，養(yǎng)生要多到戶外鍛煉身體，增強免疫力。