不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來(lái)的威脅，一旦畫(huà)面開(kāi)始展開(kāi)，大腦屏幕上便沒(méi)有它們的立足之地了。
1．心中始終充滿(mǎn)了對(duì)孩子愧疚，總覺(jué)得孩子太可憐，都怪我的選擇苦了孩子。
2．每一個(gè)討好型人格的背后都有可能站著拿愧疚感綁架孩子的家長(zhǎng)。
3．每次被這里的破事氣到要崩潰的時(shí)候，總是忍不住把一些氣撒在調(diào)皮搗蛋的孩子身上，然后馬上就會(huì)感到愧疚。
4．一個(gè)人干兩個(gè)人的活，連喝水的時(shí)間都沒(méi)有，根本沒(méi)有時(shí)間陪孩子，真的好愧疚。
5．最近家里糟心的事，搞得我們身心疲憊。爸爸很愧疚，覺(jué)得那都是大人的事，孩子不應(yīng)該跟著受累。
6．光想著濕疹怕熱，沒(méi)想到把弟弟給凍感冒了，內(nèi)心充滿(mǎn)了愧疚，出生到現(xiàn)在就沒(méi)消停過(guò)，感覺(jué)對(duì)不起孩子。
7．平時(shí)一直忙于工作，陪伴孩子的時(shí)間越來(lái)越少，覺(jué)得挺愧疚孩子的，所以每一個(gè)節(jié)日無(wú)論多忙一定要停下來(lái)陪孩子過(guò)，讓生活變得有儀式感。
8．長(zhǎng)期無(wú)休，讓我對(duì)陪伴孩子成長(zhǎng)這件事已經(jīng)積累了深深的自責(zé)和愧疚。
9．每天晚上都是不敢睡覺(jué)，太想孩子了，愧疚壓的我喘不過(guò)氣。
10．人生過(guò)半，往貪了想，一無(wú)所獲，對(duì)自己、對(duì)伴侶、對(duì)孩子、對(duì)父母都是愧疚。
11．我不是一個(gè)害怕辛苦的人。只是，對(duì)孩子，會(huì)很愧疚而已。
12．工作這么多年，第一次有這么強(qiáng)烈的愧疚感和挫敗感，希望孩子們都能沒(méi)有病痛，健健康康的。
13．每一次吵完架都會(huì)有濃濃的愧疚感包圍著我，這么可愛(ài)的小孩子，我干嘛跟他吵架啊。
14．孩子越長(zhǎng)大越愧疚，發(fā)現(xiàn)陪伴他的時(shí)間真的少之又少。
15．在外面忙了一天，回來(lái)看著孩子這么不聽(tīng)話(huà)家里也是亂糟糟一團(tuán)，很生氣，也很愧疚，兼顧了工作，就不能照顧好孩子，心里很難受。
16．當(dāng)一天的忙碌過(guò)后，看看熟睡的兒子，心中滿(mǎn)是愧疚。我該好好陪伴孩子。而不應(yīng)該總是著急。孩子多懂事。
17．連續(xù)三天上班早九點(diǎn)到晚十點(diǎn)，孩子又病了，這幾年真的沒(méi)好好照顧好孩子，心里很愧疚。
18．今天打了大寶，心里滿(mǎn)滿(mǎn)的自責(zé)和愧疚。到深夜兩點(diǎn)半，一點(diǎn)睡意都沒(méi)有。孩子，媽媽對(duì)不起你。
19．其實(shí)真的很慚愧！稀里糊涂這么多年，我都沒(méi)有做好自己，也沒(méi)有做好一個(gè)孩子的家長(zhǎng)！
20．今年閨女的生日趕在工作日，沒(méi)辦法陪她過(guò)生日，覺(jué)得還挺愧疚的，大人總是在忙碌的工作中錯(cuò)失了很多應(yīng)該陪伴孩子的時(shí)間。
那些真正厲害的人，早已經(jīng)戒掉了不必要的悲戚、怒氣和焦慮。情緒影響一個(gè)人的人生，愿我們每個(gè)人，都能夠?qū)W會(huì)打敗那些壞情緒。
不該發(fā)怒的時(shí)候發(fā)怒，就像鬼迷了心竅。生活中，我們經(jīng)常有一個(gè)壞習(xí)慣，就是遇到煩心事，心生不悅的時(shí)候，很容易對(duì)身邊的人發(fā)脾氣。
管理好情緒，是一個(gè)人的修為。
人常常不肯認(rèn)錯(cuò)，凡事都說(shuō)是別人的錯(cuò)，認(rèn)為自己才是對(duì)的，其實(shí)不認(rèn)錯(cuò)就是一個(gè)錯(cuò)。
高情商的人，都懂得控制自己的情緒。
負(fù)能量帶給人的除了悲傷、痛苦，還有對(duì)于自身的消耗。與其用消極的態(tài)度處世，不如積極地面對(duì)生活。
發(fā)怒，是用別人錯(cuò)誤懲罰自己;煩惱，是用自己的過(guò)失折磨自己;后悔，是用無(wú)奈的往事摧殘自己;憂(yōu)慮，是用虛擬的風(fēng)險(xiǎn)驚嚇自己。
人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。在他人犯錯(cuò)的時(shí)候，自己選擇平靜地對(duì)待，安撫他人害怕的心理。能讓對(duì)方把前因后果想清楚，減少不必要的損失，并且會(huì)保證下次不出問(wèn)題。
一個(gè)人變得越來(lái)越優(yōu)秀，往往是從善于管理好情緒開(kāi)始的。
若總是經(jīng)歷大喜大悲，占點(diǎn)便宜就高興，吃點(diǎn)虧就大吵大鬧。這樣的人眼中沒(méi)有整個(gè)世界，有的只是自己眼皮子底下的那一點(diǎn)利益。
化解不良情緒，就是給自己和解。就算得不到自己的“詩(shī)和遠(yuǎn)方”，也能夠不斷的獲得自由，讓自己脫離壞情緒的束縛。
學(xué)會(huì)掌控情緒，是一個(gè)人最大的成熟，最好的修養(yǎng)。
沒(méi)發(fā)生的事，不要胡說(shuō)。
總會(huì)有些日子里，風(fēng)有點(diǎn)大，雨有點(diǎn)急，天有點(diǎn)黑，人有點(diǎn)累，而腳下的沙石有點(diǎn)多。或許不知道怎么讓自己安然走過(guò)這一段路，但我想，只要還想走下去，經(jīng)歷的一切，最終都只不過(guò)過(guò)眼云煙。
遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情說(shuō)清楚，會(huì)給聽(tīng)者留下穩(wěn)重、不沖動(dòng)的印象，從而增加他人對(duì)你的信任度。
愿你在未來(lái)的日子里，脾氣小，期待少，心態(tài)好。以平常心對(duì)待無(wú)常事，安然過(guò)完這漫漫一生。
如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個(gè)世界，你也早晚毀掉一切。
自己的事情要多聽(tīng)聽(tīng)局外人的看法，一則可以給人以謙虛的印象;二則會(huì)讓人覺(jué)得你是個(gè)明事理的人。
被情緒控制的人，往往會(huì)很自私。習(xí)慣站在自己的角度考慮問(wèn)題，完全不顧及他人的想法，不考慮因果，也無(wú)法為自己規(guī)劃一個(gè)更加美好的未來(lái)。
小事，幽默地說(shuō)。
發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng)。
善于管理情緒的人，有修為，有修養(yǎng)。
若一味地訓(xùn)斥，發(fā)泄自己的情緒，對(duì)方十分內(nèi)疚，做出過(guò)激的反應(yīng)，往往得不償失。能夠控制自己情緒的人，對(duì)人和顏悅色，寬容大度，性情豁達(dá)。
人，通常我們肆無(wú)忌憚發(fā)脾氣，不是跟別人，而是跟我們身邊最親近的人。因?yàn)闈撘庾R(shí)里，我們知道，他們足夠包容;我們明白，他們足夠珍惜!可發(fā)脾氣的結(jié)果，多半都兩敗俱傷。管理自己的情緒，是我們最必要的修行。
不管遇到什么樣的事情，都有其解決的方式，在盛怒之中，總是會(huì)激化問(wèn)題。壞情緒總是像一條繩索，把自己拉向無(wú)底的深淵。
人在傷心時(shí)，都有傾訴的欲望，但如果見(jiàn)人就說(shuō)，很容易使聽(tīng)者心理壓力過(guò)大，對(duì)你產(chǎn)生懷疑和疏離。
好情緒是世界的禮物，而壞情緒，即便是一念之間，也是你要買(mǎi)的單。而高情商的人，懂得控制自己的情緒，從不為自己的壞情緒買(mǎi)單。
控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。
情緒，是智慧不夠的產(chǎn)物。
別人的事，小心地說(shuō)。
沒(méi)把握的事，謹(jǐn)慎地說(shuō)。
如果我們改變不了事實(shí)可以改變心情，改變不了別人可以改變自己，生活會(huì)簡(jiǎn)單點(diǎn)，快樂(lè)也會(huì)多點(diǎn)。
讓情緒控制自己人生的人，往往活不出自己想要的人生，活得很累，有的時(shí)候自己都后悔不已。
人生像一只皮箱，需要用的時(shí)候提起，不用的時(shí)就把它放下，應(yīng)放下的時(shí)候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無(wú)法自在。
生活不全是沮喪，還有小飯館的美食，拐角處的貓咪，甜甜的西瓜，打起精神，生活就是驚喜。
管住心，自然管住行，管住心，自然能管住情緒。所有煩惱隨心起，心安定了，外界一切都靜了。馭心術(shù)的修煉沒(méi)有捷徑，都是在生活中，經(jīng)歷中一點(diǎn)點(diǎn)去修行。
自己的事，聽(tīng)別人怎么說(shuō)。
控制自己的情緒，是一種本事。
無(wú)論你有多么聰明，多么富有，多有權(quán)勢(shì)，人憤怒的那一個(gè)瞬間，智商是零，過(guò)一分鐘后恢復(fù)正常。
不善管理情緒的人，總是想爭(zhēng)個(gè)高低輸贏，可是贏了又能如何，讓自己偏離了人生的軌跡，在攀比爭(zhēng)辯中迷失了自我。看似贏了，其實(shí)輸?shù)酶鼞K。
控制好情緒，是一個(gè)人最頂級(jí)的修養(yǎng)。
事情該發(fā)生的，不是你胡思亂想就能避免的。有些事情，該我們面對(duì)，坦然面對(duì)，風(fēng)雨再大又能怎樣?
控制情緒，就是修行。
“既已成為事實(shí)，只能如此。”也就是說(shuō)，如果你不能改變一件事的結(jié)果，那么你可以改變自己的心態(tài)。人生最好的活法便是：不生悶氣，放過(guò)自己;放平心態(tài)，保持淡然。
我們產(chǎn)生的每一份情緒，其實(shí)都是一場(chǎng)金戈鐵馬，我們總少不了在當(dāng)中自我掙扎。而一個(gè)人想要變得強(qiáng)大，就一定不能被情緒所束縛，要具有戰(zhàn)勝情緒的能力。
人和人之間的交往，有不同的立場(chǎng)，也有不同的思想，兩個(gè)人之間出現(xiàn)摩擦和碰撞，是一件很正常的事情。
控制得了的，叫表情;控制不了的，叫心情。
控制住自己的情緒，不說(shuō)傷害別人的話(huà)。就事論事，能有更強(qiáng)的說(shuō)服力，這也是一個(gè)人成熟的標(biāo)志。
每一個(gè)壞情緒，都在保護(hù)著你。
容易被情緒控制的人，就算是所有的事情都做了周密的計(jì)劃，也會(huì)被突然出現(xiàn)的小狀況，擾亂自己的心緒。會(huì)輕易打亂自己做事的節(jié)奏，讓周?chē)娜艘蚕萑肼闊┲小?/p>
給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間，讓過(guò)去過(guò)去，讓開(kāi)始開(kāi)始。讓你難過(guò)的事情，有一天，你一定會(huì)笑著說(shuō)出來(lái)。
人只要脾氣好，凡事就會(huì)好。
管理情緒，就是管理自己的心魔，做情緒的主人，便是成全自己最好的方式。
不善于管理情緒的人，即便能力再大，也不愿意有人愿意與他共事。
人與人之間都需要安全距離，不輕易評(píng)論和傳播別人的事，會(huì)給人交往的安全感。
愿你余生，明朗坦蕩從容豁達(dá)，有得有失有堅(jiān)持，能哭能笑能歡顏。
年長(zhǎng)的人往往不喜歡年輕人對(duì)自己的事發(fā)表太多的評(píng)論，如果年輕人說(shuō)得過(guò)多，他們就覺(jué)得你不是一個(gè)尊敬長(zhǎng)輩、謙虛好學(xué)的人。
不管是在做什么樣的事情，把自己所有的底牌都亮給別人看，是一種不聰明的做法。
不要把不良情緒掛在臉上，因?yàn)槟鞘且环N令人討厭的表情。
懂得控制情緒的人，即使遇到困難、處于逆境，也能通過(guò)理智的判斷和從容的行動(dòng)，從而力挽狂瀾。
做人冷靜，做事理智，管好自己的情緒，才能掌控自己的人生。戒掉沖動(dòng)，放下戾氣，做一個(gè)穩(wěn)定的人，才能讓生活多一點(diǎn)風(fēng)平浪靜。
你害怕發(fā)生的事情，其實(shí)根本不用擔(dān)心，因?yàn)樗欢〞?huì)如期而至，也一定會(huì)如期離去。
生活中，我們經(jīng)常見(jiàn)到有人發(fā)脾氣，也經(jīng)常看到有人因?yàn)榘l(fā)了脾氣把事情搞得一團(tuán)糟，其中的原因不是能力不夠，更不是缺乏溝通，而是因?yàn)榍榫w不良才導(dǎo)致了最后的失敗。
人的情緒就像是一場(chǎng)音樂(lè)的指揮棒，若是控制不好，演奏出的音樂(lè)就雜亂無(wú)章。管理好自己的情緒，就能夠更好的掌控自己的人生。
學(xué)會(huì)情緒管理，你將一生受益。
舒服就靠近，累了就遠(yuǎn)離。跟誰(shuí)在一起舒服就跟誰(shuí)在一起，這個(gè)世界已經(jīng)讓人很累了，至少自己不要再為難自己了，活得開(kāi)心比什么都重要。
控制住自己情緒，會(huì)讓自己的心態(tài)更加平和，能夠看到這世界上
兩個(gè)人的溝通70%是情緒，30%是內(nèi)容，如果溝通情緒不對(duì)，那內(nèi)容就會(huì)給扭曲了，所以溝通內(nèi)容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會(huì)只會(huì)越來(lái)越深。
消極生活，如同給自己上枷鎖，拖著疲憊的軀殼，沒(méi)有精神的生活，浪費(fèi)大好的時(shí)光，消耗人生的能量!
控制好自己的情緒，始終保持自己一個(gè)優(yōu)雅的姿態(tài)，讓自己有一個(gè)好的心態(tài)，才能做更成功的自己。
發(fā)脾氣，有啥結(jié)局?和孩子發(fā)脾氣，孩子叛逆;和伴侶發(fā)脾氣，伴侶委屈;和父母發(fā)脾氣，父母傷心;和朋友發(fā)脾氣，朋友疏遠(yuǎn)!
被情緒控制的人，活在情緒中。
傷害人的事，不能說(shuō)。
長(zhǎng)輩的事，多聽(tīng)少說(shuō)。
人活于世，別小瞧了那些善于管理情緒的人。懂得管理情緒的人，亦懂得管理好自己的人生。
別小瞧那些善于管理情緒的人，那是一種能力的體現(xiàn)。
你的每一次發(fā)火，都是在拉開(kāi)與家人的距離;你的每一份怒氣，都是刻在家人身上的傷痕。這世間，沒(méi)有誰(shuí)理所當(dāng)然包容你的壞脾氣。對(duì)待家人，遇事不責(zé)備，平常多寬恕，是一個(gè)人最基本的修養(yǎng)。
別怕丟人，追求丟人是一種成功的嘗試，至于為此笑話(huà)你的人，你可以把他們從你將來(lái)人生對(duì)手的名單中排除了，你也要為每一位上臺(tái)唱歌的人鼓掌。
你有足夠的理由佩服每天早起的人，不信的話(huà)，你去做。做到后會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多人佩服你呢。
Nothing is impossible、只要選擇了目標(biāo)，不要再想太遠(yuǎn)，每天腳踏實(shí)地，風(fēng)雨兼程。生命不息，戰(zhàn)斗不止。
你和你的朋友會(huì)一起在將來(lái)打造一個(gè)可能很輝煌的事業(yè)。很好聽(tīng)是嗎?記住，你們都要努力。
很多事情當(dāng)你再回憶時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)什么。所以，不管當(dāng)時(shí)你多么生氣都告訴自己不必這樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)真的不必。
不管別人怎么說(shuō)大學(xué)是個(gè)提高綜合能力的地方云云，如果你學(xué)習(xí)失敗了，你就什么也不是——不排除意外，處世能力過(guò)分出眾而成功得人是有，但你考慮好了嗎?你會(huì)是那個(gè)意外嗎? 別說(shuō)臟話(huà)，隨便的一個(gè)字或者幾個(gè)字會(huì)讓你在別人心中的形象大打折扣，切忌無(wú)病呻吟的成天喊“墮落與頹廢”。 好好利用在公共場(chǎng)合說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉自己。
別為你自己和別人下定論，你所看到聽(tīng)到的可能只是一面。 如果周?chē)腥思刀誓悖敲茨憧梢园阉麖哪愕母?jìng)爭(zhēng)者之列排除了。
很多事情別人通知你了，要說(shuō)謝謝，沒(méi)有通知你，不要責(zé)怪，因?yàn)槟切┦履闫鋵?shí)應(yīng)該自己弄清楚。 在堅(jiān)持不懈的過(guò)程中，實(shí)在累了的時(shí)候，拿來(lái)讀一讀，看一看，又會(huì)有繼續(xù)奮斗的動(dòng)力。
記住，再苦再累是自己選擇的路，決不能放棄，更不能掉眼淚。只有畢業(yè)勝利的時(shí)候，眼淚才能留下。
讓自己的尊嚴(yán)有足夠大的承受力，社會(huì)是一個(gè)最喜歡打碎人尊嚴(yán)的地方，除了你自己，沒(méi)人會(huì)為你保留它，你呆的地方是大學(xué)，所以你有空間承受失敗和打擊。 當(dāng)你上了高年級(jí)后，要讓自己有大人的形象，大一的孩子看到你，要讓他們感覺(jué)到你是他們的學(xué)長(zhǎng)，你很成熟。
遇到再大困難的時(shí)候，不要驚慌，千萬(wàn)要學(xué)會(huì)冷靜;不要去想著求別人，以前有家人幫你，現(xiàn)在需要你一個(gè)人面對(duì)挑戰(zhàn)，從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。 學(xué)會(huì)說(shuō)謝謝，但謝謝并不是隨便敷衍，是對(duì)別人幫助的肯定和回報(bào);更要學(xué)會(huì)說(shuō)對(duì)不起，但對(duì)不起不是借口，是對(duì)自己過(guò)錯(cuò)的彌補(bǔ)和內(nèi)疚。
如果你一直是一個(gè)人去食堂吃飯或者去上自習(xí)，別在意，大學(xué)里一個(gè)人是正常的，你覺(jué)得孤獨(dú)?你的朋友是怕你覺(jué)得你沒(méi)有自由的空間，所以別以為你沒(méi)有朋友。 不要抱怨學(xué)校的差異和現(xiàn)實(shí)的不公平，你的不公平對(duì)于別人而言卻是公平，要靠你自己去改變不如意的環(huán)境，爭(zhēng)取合理的公平。
不論男人還是女人，如果在大學(xué)里還把容貌當(dāng)作重要的東西而過(guò)分重視的話(huà)，可能不會(huì)吃虧，但是早晚會(huì)吃虧，可能，很可能。 放假的時(shí)候，要么留在家里多陪陪父母，幫他們做點(diǎn)事，遠(yuǎn)走高飛的你能像以前天天守在他們身旁的時(shí)間已不多;要么多去社會(huì)中體驗(yàn)生活，因?yàn)槟悴坏?a href=http://www.www-999906.com/jiaoyu/15776.html target=_blank class=infotextkey>生活，還要學(xué)會(huì)如何去生活。
心煩意亂或者無(wú)聊閑著的時(shí)候，多到圖書(shū)館去泡泡，書(shū)中有現(xiàn)實(shí)中難得的純明和清靜;多看些書(shū)，生活會(huì)漸漸少一些迷茫，多一些追求。 永遠(yuǎn)不要瞧不起家境貧困的同學(xué)，他們?cè)谙鄬?duì)差的條件下做到了和你一樣的成績(jī)，已經(jīng)說(shuō)明他們比你更加出色。
每個(gè)人的生活都應(yīng)該是平等的，盡你所能去幫助他們。 你可以輸給任何人，但不能輸給自己。
經(jīng)常給家里打個(gè)電話(huà)，即使嘴上都說(shuō)不想對(duì)方，其實(shí)內(nèi)心早已情動(dòng)于中;有了女(男)朋友，也不能忘了爹和娘。 多笑笑，會(huì)慢慢讓自己真的快樂(lè)起來(lái)。
好好利用公開(kāi)場(chǎng)合鍛煉、展示自我，哪怕只是一次課堂上的發(fā)言，別怕尷尬，更別怕丟人，也不要笑話(huà)在公眾面前丟臉的人。 大學(xué)是一個(gè)新環(huán)境，你的所有過(guò)去對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一張白紙，這是你最好的重新塑造自己形象的時(shí)候，改掉以前的缺點(diǎn)，以全新的形象出現(xiàn)。
學(xué)生會(huì)的干部，如果你尊重他們，告訴自己那是因?yàn)樗麄兪悄愕膶W(xué)長(zhǎng)而不是因?yàn)樗麄兪悄愕纳霞?jí)，大家都只是學(xué)生而已。 永遠(yuǎn)別渴望做個(gè)任何人都不得罪的人，有人反對(duì)有人支持然后自己做出決定是精彩的人生。
無(wú)論你是什么級(jí)別的學(xué)生干部，即使已成為學(xué)生會(huì)主席，也要尊重普通同學(xué)，大家都是學(xué)生，更應(yīng)該是朋友。 后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒、后悔是比損失更大的損失，比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤、所以不要后悔。
你的確要學(xué)的有心計(jì)，但是記住，永遠(yuǎn)記住，在社會(huì)上要?jiǎng)倮奈ㄒ坏姆椒ㄓ肋h(yuǎn)只是一個(gè)，那就是實(shí)力，永遠(yuǎn)不用懷疑。 人生百態(tài)，不要對(duì)新的看不慣的東西生氣，無(wú)所謂的。
我們確實(shí)活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對(duì)自己內(nèi)心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會(huì)感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已，所以我們要學(xué)會(huì)感激。
冷靜，有大事時(shí)，能安靜并能快速想出辦法的人，很厲害。 社會(huì)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)也在競(jìng)爭(zhēng)，贏得競(jìng)爭(zhēng)靠的是自己的實(shí)力。
一種對(duì)工作和學(xué)習(xí)的沖擊力及持久力會(huì)讓你有特殊的魅力和個(gè)人實(shí)力。 喜歡一個(gè)人，就勇敢的告訴他或者她，我在天涯說(shuō)過(guò)大學(xué)是學(xué)習(xí)的地方，但是我理解愛(ài)。
