貼心護(hù)膚的句子

1、 【美白祛斑6種食療法】1.益母草茶，煎水代茶飲。2、枸杞子6克，菊花3克。3、雙花茶，金銀花3克，菊花3克。4、桃紅茶，桃仁(打碎)10克，紅花3克，枸杞子6克。5、雙花粥，桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。6、核桃糊，白及10克，黃豆和核桃各250克炒熟搗爛成粉。

2、 【青春痘可自行消退不需要治療】許多人認(rèn)為青春痘是青春期的一種正常生理現(xiàn)象，青春期過(guò)后就會(huì)消退，不需要治療。統(tǒng)計(jì)資料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延誤治療會(huì)使病情惡化，為以后的治療帶來(lái)困難，常常導(dǎo)致痘印痘疤，嚴(yán)重影響美觀。

3、 【雀斑】雀斑是因皮膚局部色素增加而形成的褐色斑點(diǎn)，發(fā)病原因可能與遺傳有關(guān)。雀斑可于6～7歲開(kāi)始發(fā)生，常見(jiàn)于鼻梁，雙顴骨區(qū)域。開(kāi)始為幾個(gè)淡褐色的斑點(diǎn)，隨年齡逐漸增多，變大。特點(diǎn)是夏天顏色加深。

4、 【淡斑滋養(yǎng)面膜】配方：淡斑滋養(yǎng)面膜的材料非常簡(jiǎn)單，但是大多數(shù)都是中藥材，其中有川芎、白芷、白附子、白及粉、當(dāng)歸以及桃仁等中藥，還有鮮乳和蜂蜜各取適量即可。功效：當(dāng)歸、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促進(jìn)黑色素代謝，增白淡斑的作用;鮮乳、蜂蜜滋潤(rùn)光澤營(yíng)養(yǎng)皮膚。

5、 【虐膚記】有時(shí)候，反復(fù)長(zhǎng)痘不能怪自己命不好，有些人明明就是虐膚高手！那些大晚上可以頂著一臉混夾灰塵、細(xì)菌、汗液的殘粉呼呼大睡，第二天草草洗臉繼續(xù)化妝的妹紙啊，真替你們捏把汗，你制造的是閉口、痘痘最?lèi)?ài)的生態(tài)環(huán)境。對(duì)待臉，你隨意了，臉也就跟著隨意了。

6、 【護(hù)膚小貼士】一般早上、晚上各洗一次臉就夠了。千萬(wàn)不要因?yàn)槟槻砍鲇拖刺啻文槨Ｏ茨槾螖?shù)太過(guò)于頻繁容易讓臉變得干燥，進(jìn)而出現(xiàn)干澀、脫皮的現(xiàn)象。臉部的水油平衡狀態(tài)是肌膚健康的指標(biāo)，如果失去了這項(xiàng)指標(biāo)，皮膚也會(huì)因此出現(xiàn)問(wèn)題。

7、 【秋季手部護(hù)理妙招】手是女人的第二張臉，換季時(shí)節(jié)如果不對(duì)手部肌膚進(jìn)行呵護(hù)，會(huì)讓手部肌膚倍顯粗糙，如果您想要改變手部肌膚問(wèn)題，不妨看看下面5個(gè)手部護(hù)理妙招。1、溫水洗手防干燥2、橄欖油食糖按摩治粗糙3、修復(fù)軟膏保護(hù)指甲4、夜霜消除細(xì)紋黃褐斑5、夜晚洗手后抹上保濕霜。

8、 【氣質(zhì)發(fā)尾蓬松發(fā)】發(fā)型重點(diǎn)：發(fā)尾、適合臉型：圓臉、鵝蛋臉、寬臉、兩側(cè)的簡(jiǎn)單劉海遮蓋了寬臉，彌補(bǔ)了臉型的缺點(diǎn)。加上發(fā)尾的蓬松感覺(jué)，更是氣質(zhì)。

9、 【讓肌膚喝飽水】肌膚受到輻射等傷害，是會(huì)引起肌膚干燥、暗黃的，因此除了平時(shí)做好隔離的工作外，還需要加強(qiáng)對(duì)肌膚的保濕工作，日常護(hù)理中加入保濕精華乳、保濕爽膚水，一周敷2－3次美白保濕面膜，肌膚自然獲得新生。

10、 【緊膚抗皺面膜】做法：把香蕉連皮切片用榨汁機(jī)打成泥狀，加入適量鮮奶、薏仁粉和蜂蜜攪拌至糊狀即可。均勻的涂抹在臉上約10~10-15分鐘后洗凈。功效：四種材料的混合，相互補(bǔ)充肌膚所需營(yíng)養(yǎng)。不僅可以滋潤(rùn)干性皮膚，還能有效對(duì)抗肌膚皺紋，并抑制黑色素形成，讓肌膚容光煥發(fā)，恢復(fù)光澤。

11、 【去黑眼圈小妙招】準(zhǔn)備一個(gè)鐵湯勺，清洗干凈以后放入冰箱冷藏室?guī)追昼姡猛蛊鸬牟糠仲N住眼部肌膚，每次保持一分鐘，如果鐵湯勺有恢復(fù)常溫，可以再次放入冰箱，多次冰敷后，能改善黑眼圈，是個(gè)很簡(jiǎn)單且有效的方法。

12、 【蛋清蜂蜜面膜】材料：雞蛋一個(gè)，蜂蜜一小勺。做法：雞蛋磕破，只要蛋清，放到一個(gè)敞口器皿中，加入蜂蜜攪拌均勻，蛋清蜂蜜面膜就制作完成了。把臉洗凈以后，將制作好的蛋清蜂蜜面膜均勻涂于面部，大約20分鐘以后用清水洗去。

13、 【黃瓜水面膜】黃瓜一直被譽(yù)為美容圣品，經(jīng)常被很多愛(ài)美人士用在護(hù)膚上。黃瓜水是黃瓜萃取精華，內(nèi)含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用。其中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。使用黃瓜水面膜，有潤(rùn)膚、補(bǔ)水美的功效哦。

14、 【及時(shí)為肌膚補(bǔ)水保持肌膚濕潤(rùn)】隨著年齡增長(zhǎng)、肌膚自我修護(hù)能力也逐漸下降，基礎(chǔ)的保濕功課從化妝水就要更為更視了。化妝水除了為肌膚做好二次清潔以外，還能第一時(shí)間調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡度，消除洗面后的緊繃感，為肌膚補(bǔ)充所需水分，為后續(xù)產(chǎn)品的滲透、吸收提供基礎(chǔ)。

15、 【如何根除黑眼圈】1.熬夜產(chǎn)生的黑眼圈通常在次日補(bǔ)充睡眠，當(dāng)然采用最簡(jiǎn)單的冰敷和茶葉包敷眼；2.抽煙酗酒跟熬夜形成黑煙圈的解決方法雷同，當(dāng)然除了適當(dāng)?shù)慕麩熃仆猓豢詈糜玫难鬯脱勰な鞘钟斜匾模?.調(diào)加外治兩法并用才行。最好是多喝清水，這樣能幫助排除體內(nèi)的廢物。

16、 【肌膚水潤(rùn)美容達(dá)人傳授護(hù)膚秘籍】季節(jié)選用的基礎(chǔ)保養(yǎng)品不同，每天晚上我都會(huì)多壓幾下(約5下左右的量)，用美白精華液來(lái)按摩我的肌膚，同時(shí)享受美白精華液帶來(lái)的豐盈保濕感及透亮感。每隔一天還會(huì)撘配按摩霜來(lái)活化及溫暖我的肌膚，按摩完再撘配美白面膜修護(hù)肌膚，能享受敷臉時(shí)身心放松。

17、 【古法美容方，推薦給面色萎黃的女士】主要適用于內(nèi)臟虛損、年老體弱或因病致虛，氣血不足以榮養(yǎng)頭面而導(dǎo)致的面色無(wú)華，蒼老多皺，發(fā)白齒落，面色萎黃、皴黑等。取枸杞根5000g，生地黃1500g，細(xì)搗篩末，空腹時(shí)以溫酒送服，久服顏如童子。

18、 【黑頭的困擾】愛(ài)吃油炸食物；替肌膚補(bǔ)充太多營(yíng)養(yǎng)，清潔過(guò)度，影響油水平衡，壓力難以調(diào)整，皮脂腺分泌過(guò)剩，都會(huì)引起黑頭。必須先從調(diào)整飲食習(xí)慣做起，接著做好清潔、控油跟補(bǔ)水保濕動(dòng)作，并定期清除老廢角質(zhì)層，適時(shí)紓緩壓力。單一的祛除方法，只會(huì)使黑頭越來(lái)越多。

19、 【按摩引流】眼部周?chē)难c(diǎn)眾多，分布在眼睛的上下左右，最高延伸至眉毛上方，最寬則是近乎發(fā)際線(xiàn)的太陽(yáng)穴。由于眼周肌膚極為細(xì)嫩薄透，因此按摩手勢(shì)要絕對(duì)輕柔。利用皮膚溫度增加表皮微血管活絡(luò)，強(qiáng)化吸收效果。

20、 【7個(gè)女性護(hù)發(fā)食方】一：何首烏煲雞蛋。材料：何首烏60g，雞蛋2個(gè)。二：生發(fā)黑豆湯。材料：芝麻、黑豆、枸杞子、白糖。三：養(yǎng)顏生發(fā)湯。材料：核桃仁、茯苓、白芨、黃豆、芡實(shí)、豬瘦肉。四：素炒黃豆芽。五：花生衣紅棗湯。六：枸杞黑芝麻粥。七：羊骨粥。

21、 【純珍珠粉面膜】材料：珍珠粉1匙、清水適量做法：將適量的珍珠粉加入適量的水，然后攪拌均勻成為膏狀，在涂抹在鼻子上輕輕按摩，直到珍珠粉變干，在用清水清洗，一周兩次，對(duì)鼻子周?chē)暮陬^很有幫助。在選購(gòu)珍珠粉的時(shí)候要有質(zhì)量保證的，還能杜絕毛孔粗大等問(wèn)題。

22、 【常搓揉保健康】1.搓腹部，促進(jìn)消化防止便秘；2.搓額頭，清醒大腦延緩皺紋；3.搓足底，提高免疫抗病力；4.手掌背對(duì)搓，促進(jìn)全身興奮；5.食指搓鼻梁兩側(cè)，防止感冒和鼻炎；6.手掌搓耳，增強(qiáng)聽(tīng)力，促進(jìn)健康；7.搓兩肋間胸腺，安撫心臟。

23、 【臉部毛孔大怎么辦：涼開(kāi)水收縮毛孔】在泡完澡后，肌膚多少都會(huì)發(fā)紅發(fā)熱，日本MM們習(xí)慣拍上化妝水，讓肌膚降溫并增加肌膚水分，其實(shí)我們?nèi)粘Ｖ惺褂脹鲩_(kāi)水洗臉也有同樣的效果，涼開(kāi)水中含有一種含空氣很少的去氣水，極具親膚性，可快速滲透進(jìn)肌底，讓粗大的毛孔緊縮，令肌膚呈現(xiàn)水嫩透明。

24、 【關(guān)愛(ài)·女性】臉色發(fā)暗，皮膚長(zhǎng)皺紋、長(zhǎng)斑。美容秘訣與養(yǎng)血密不可分。古籍常說(shuō)人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。三七還具有活血、止血的功效，而老年斑往往是氣血不足的表現(xiàn)，因此常服三七能讓氣血通暢，養(yǎng)顏、祛斑。皮膚黯淡，有斑者可每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝。

25、 【皮膚黑的人群化妝死角】1.膚色黑的人容易嘴唇顏色深，所以選擇裸色或淡淡顏色的口紅讓唇和肌膚有個(gè)自然的過(guò)度就可以了。2.想要丟掉顴骨發(fā)亮的光澤感，可以選擇用腮紅遮蓋。3.皮膚黑的人不需要特別的去整理自己的眉毛，其實(shí)只要讓眉毛自然整齊，稍微用眉粉刷過(guò)就可以了。

26、 【乳液泡紙膜補(bǔ)水保濕一把抓】用比較稀的乳液來(lái)泡壓縮面膜可以說(shuō)是沙漠干皮的救星！對(duì)于沙漠干皮來(lái)說(shuō)，單單只用比較水質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)液來(lái)泡壓縮面膜已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠她們的需求了，必須使用更加滋潤(rùn)保濕的營(yíng)養(yǎng)液，而比較稀的乳液是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

27、 【護(hù)膚小貼士】1.早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內(nèi)有毒物質(zhì)外，其天然的美白肌膚功效，還有助于消除臉部雀斑。2.獼猴桃是水果之王，果實(shí)內(nèi)含有糖類(lèi)，蛋白質(zhì)中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分，能緩解春燥帶給肌膚的緊繃和暗淡。

28、 【黑豆去眼袋】材料：黑大豆做法：根據(jù)自己所需的量取適量的黑豆，然后用布袋把黑豆都裝起來(lái)，放置鍋中蒸熟，待微涼后，在自己能承受的熱度之內(nèi)，用此袋按壓眼袋。黑豆又活血利濕的功效，從而溫通經(jīng)絡(luò)、消腫去眼袋。

29、 【睫毛的長(zhǎng)度、濃密度和卷翹度都是決定眼睛有沒(méi)有神彩的關(guān)鍵】于是我們花了很多力氣在夾睫毛、燙睫毛，黏假睫毛、刷睫毛和卸眼妝等繁復(fù)的步驟，睫毛平均生長(zhǎng)周期為3~5個(gè)月，但這些傷害睫毛的動(dòng)作，會(huì)加速睫毛的掉落，所以平時(shí)除了要徹底卸除眼妝外，早晚使用睫毛養(yǎng)護(hù)液，也是增加睫毛強(qiáng)韌度一個(gè)方法。

30、 【大油田們注意了!】油性混合性肌膚通常油脂分泌過(guò)于活躍，尤其是在炎熱、潮濕、悶熱的夏季，皮脂腺更是超速傳動(dòng)，所以不應(yīng)該過(guò)分地刺激它，頻繁洗臉、吸油等等都會(huì)讓本來(lái)就分泌很旺盛的皮脂腺分泌更加旺盛，肌膚的PH被破壞，越洗越多、越吸越多。應(yīng)該選擇合適的平衡油脂的產(chǎn)品。

31、 【膠原蛋白的功效】1、補(bǔ)水保濕、滋潤(rùn)美白。2、恢復(fù)彈性，延緩衰老。3、緊致肌膚，修復(fù)細(xì)紋。4、鎖定鈣質(zhì)，柔潤(rùn)骨骼。5、軟化毛發(fā)，柔亮發(fā)質(zhì)。6、柔潤(rùn)指甲、滋潤(rùn)指面。7、收縮毛孔、淡化黑斑。8、祛除黑眼圈，消除眼袋。9健美乳房。

32、 【暗黑料理中的美膚特飲】原材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過(guò)濾，加入檸檬汁、蜂蜜。這樣的原材料夠驚悚嗎？！但告訴大家哦~這杯特飲每日一杯，可以促進(jìn)皮膚代謝、色素減退，使肌膚細(xì)膩白嫩！這樣夠誘人嗎？

33、 【對(duì)于不同的季節(jié)我們應(yīng)該選擇不同的化妝水】比如夏季天氣炎熱，皮膚容易出油，這時(shí)候應(yīng)該選擇具有清潔油脂效果和收斂效果的化妝水會(huì)比較好，而冬季就要適時(shí)選擇保濕性好的化妝水了，敏感肌膚則應(yīng)該選擇舒緩效果的化妝水，這樣才能有效地達(dá)到護(hù)膚作用。

34、 【很多人會(huì)存在誤區(qū)】冬季氣溫干燥需要保濕，進(jìn)入春季，空氣潮濕了，肌膚也就不需要補(bǔ)水保濕了；其實(shí)這種說(shuō)法當(dāng)然是錯(cuò)誤的，肌膚干燥會(huì)受空氣濕度的影響，但最大的主導(dǎo)原因還在于肌膚膚質(zhì)上，而水是鎮(zhèn)靜皮膚最好的方法，為肌膚補(bǔ)水保濕可以起到加強(qiáng)肌膚抵御抗敏感能力，保持敏感肌膚的水分。

35、 【每天堅(jiān)持按摩咀嚼肌】咀嚼肌如果很突出，那么你的臉看起來(lái)就會(huì)非常大，所以平常在吃東西的時(shí)候一定要注意，不要只用一邊咀嚼食物，一邊咀嚼15下就換另一邊，太堅(jiān)硬難咬的食物要少吃。每天堅(jiān)持按摩咀嚼肌位置，可以防止咀嚼肌變大哦。在按摩之前，記得涂抹上瘦臉?biāo)蛘呤菽樉停@樣效果會(huì)更加顯著。

36、 【吃玉米9大養(yǎng)生功效】玉米素有長(zhǎng)壽食品的美稱(chēng)，它渾身都是寶：①健脾益胃、利水滲濕。②抗衰老。③防止便秘，促進(jìn)膽固醇代謝，加速腸內(nèi)毒素的排出。④有助預(yù)防腫瘤。⑤預(yù)防腳氣病。⑥美膚護(hù)膚。⑦通便減肥。⑧利膽。⑨止血。

37、 【泥狀潔面產(chǎn)品】做好潔面工作對(duì)收斂毛孔有很大的幫助。日常潔面盡量使用泥狀潔面產(chǎn)品，并加上按摩打圈的手法輕柔揉搓面部肌膚。因?yàn)槟酄钋鍧嵁a(chǎn)品可以深入到毛孔中，將毛孔里的臟東西徹底洗凈，達(dá)到深度清潔的效果。深度清潔是預(yù)防毛孔粗大的第一步。

38、 【防止痘痘肌】不讓痘痘爬上肌膚，平常的小細(xì)節(jié)不可忽略1)防曬乳、彩妝品容易堵住毛孔，須徹底卸妝2)別用臟手一直觸摸臉部3)寢具、盥洗毛巾時(shí)常更換4)勿過(guò)度清潔臉部，油脂過(guò)少反而無(wú)法保護(hù)肌膚5)少吃糖分高的甜食，碳水化合物易生成痘痘6)壓力會(huì)使皮脂分泌增強(qiáng)，易生成青春痘，適時(shí)的運(yùn)動(dòng)放松心情。

39、 【激光祛斑后會(huì)使皮膚變薄】激光祛斑是先將皮膚表皮細(xì)胞剝落，這也是所說(shuō)的角質(zhì)層，在這樣的情況下，皮膚會(huì)變得薄弱，臉部的毛細(xì)血管就會(huì)顯露在臉部，當(dāng)臉部遇熱空氣、運(yùn)動(dòng)以及情緒激動(dòng)的時(shí)候，臉部血管擴(kuò)張，加速血流，就會(huì)使面部發(fā)紅，這也是我們經(jīng)常說(shuō)的紅血絲。

40、 【肌膚防過(guò)敏第三招】喝蜂蜜防過(guò)敏喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨之前幾周，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。增強(qiáng)人體抵抗力，一定程度上能緩解過(guò)敏癥狀。

41、 【流傳廣泛的9大養(yǎng)生法】①早睡早起身體好；②不運(yùn)動(dòng)肌肉會(huì)轉(zhuǎn)成脂肪，運(yùn)動(dòng)身材好；③多喝水排毒；④合理飲食和鍛煉等于減肥；⑤塑身內(nèi)衣不費(fèi)力就能擁有好身材；⑥定期在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，通過(guò)洗腸和斷食排毒養(yǎng)顏；⑦飯后馬上刷牙；⑧吃肉類(lèi)選擇腿越少越好；⑨吃粗糧類(lèi)越雜越好。你做到了嗎？

42、 【美眉必知：胡蘿卜汁的2大妙處】1、將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，干后用涂有植物油的手輕拍面部。2、每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

43、 【護(hù)膚每個(gè)步驟到底需要多少時(shí)間】1.卸妝，用時(shí)：1min。方法1：溫水打濕，擰到半干狀態(tài)，將卸妝油倒在海綿上，全臉打圈進(jìn)行按摩，最后用清水用干凈即可。方法2：在干手干臉情況下，取適量卸妝油在手心，雙手輕輕按壓卸妝油，然后全面打圈按摩，等雙手搓揉至乳化，全臉打圈進(jìn)行乳化，最后清水沖洗。

44、 【教你如何選擇假睫毛】假睫毛的梗大致分為棉梗和塑料梗兩種。棉梗質(zhì)地相對(duì)柔軟，不太容易翹起，但缺點(diǎn)是撕下后梗容易彎曲變形；相對(duì)而言，透明塑料梗撕下后也能保持原本的弧度，但缺點(diǎn)則是比較容易脫落和翹起。在睫毛膠水方面，一定要選擇專(zhuān)業(yè)且黏性強(qiáng)、自帶刷頭的睫毛膠水，能使涂抹更精確。

45、 【三鮮益智美容湯】原料：金針菇、平菇、蝦仁、玉米筍、火腿切條、牛肉丸兩個(gè)。做法：1、鍋內(nèi)燒水，水滾后，放入少許姜片與豬油；2、放入牛肉丸與玉米筍；3、稍熟后，放入火腿條，平菇與金針菇；4、最后加入蝦仁，段生后放入鹽即可，起鍋撒蔥花。既益智又能美容，而且還有抗癌作用哦

46、 【混合性肌膚最難伺候】尤其是去角質(zhì)的時(shí)候，干燥部位需要避免過(guò)度刺激，而油膩部位則需要徹底清潔，難以用一種去角質(zhì)膏達(dá)到兩種效果。可以用含有去角質(zhì)成分的卸妝油，一方面其油脂本質(zhì)可以有效保護(hù)干燥部位，另一方面能夠迅速溶解囤積于毛孔內(nèi)的角質(zhì)，為肌膚更好地吸收營(yíng)養(yǎng)打下基礎(chǔ)。

47、 【綠色蔬菜】綠色蔬菜含有各種豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以抗氧化，而且脂肪含量極低，又含有粗纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速有害物質(zhì)從體內(nèi)排出。莧菜、高麗菜、綠花椰菜、萵苣都很不錯(cuò)。

48、 【苦瓜滋潤(rùn)保濕面膜】材料：白苦瓜1條。做法：將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時(shí)。拿出洗凈后切成薄片。用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈。苦瓜對(duì)皮膚有滋潤(rùn)、美白、鎮(zhèn)靜、保濕等功效，特別是秋冬季肌膚干燥，容易變黑，此時(shí)用苦瓜美白保濕，簡(jiǎn)單方便又有明顯的效果。

49、 【護(hù)膚之土豆】1.土豆切薄片貼在眼睛上，約30分鐘后用溫水清洗，可以有效的減輕眼周浮腫，祛除眼部皺紋、淡化黑眼圈2.用生土豆汁做面膜敷臉，能減輕面部浮腫、舒展皮膚、更有增白作用3.切薄片敷于面部，可美白和減少皺紋4.土豆汁可清除面部色斑且無(wú)副作用，可有效消炎祛痘。