送美容院老師旌旗上的句子

1、 【皮膚干燥不能光靠面膜急救】連續敷補水保濕面膜，雖然可以令皮膚起到立竿見影的水嫩效果，但也只是暫時提高了肌膚的水潤度。想要真正深層改善肌膚干燥的狀況，離不開之后使用保濕精華和晚霜。單靠保濕面膜做臨時修復，不如從平時的保養入手，日常保濕精華和晚霜以及強效補水面膜，雙管齊下才是王道。

2、 【不可不知的生活妙招】1.吃木瓜可增加胃腸動力。2過量服魚肝油易患結石。3菠蘿葉含抗癌成份。4.每天吃點豆腐可防血管病。5.手機信號差時輻射強。6.久坐便秘易患痔瘡。7.每天一杯酸奶能補鈣。8.在泡腳水中加些醋能健身安神。9.吃奶酪能美容。

3、 【餐前一杯水幫助腸胃做運動】人體經過8小時睡眠，消耗了大量的水分與營養，早晨起床后處于一種生理性缺水狀態，在一開始一天的活動前，最好喝250毫升暖開水，以補充水份讓腸胃慢慢恢復活動，幫助調節腸胃，排毒暢通。

4、 睫毛好長，影子映在臉頰上。總覺得我現在很快樂。雖說一個大男人與女孩子玩人偶有點怪。沒想到除了連男人也做不出的粗獷的黏土像之外，同樣是那雙手還能做出這么小巧的人偶服裝。她也有像女孩子的地方呢。

5、 【睡眠面膜敷用技巧】面膜不要太薄了：將面膜敷得厚一些，可以最大限度地鎖住肌膚的水分，同時，保證有充足的營養物質讓肌膚吸收。肌膚溫度也可以上升，促進了備注的循環，使角質軟化，毛孔得到擴張，促進肌膚里面的污垢排出來，也能讓營養物質更好地滲透進肌膚。

6、 【皮膚黑從洗臉一開始變白】皮膚黑的妹紙想要美白首先應該從潔面一開始改變，選擇一款適合自己膚質的美白潔面乳。潔凈雙手后，取適量的美白洗面奶放置掌心，雙手揉搓起泡后，再用雙手在臉上打圈式按摩，2分鐘后用溫水洗凈即可。

7、 【橙子天然滋養面膜】橙子洗凈切成小塊，用果汁機搗成糊狀，與維生素E油、面粉一同倒在面膜碗中，調與均勻。敷約15～20分鐘，或待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部。橙子富含維生素C、具有極佳的美白功效、VE能夠抗氧化、淡化細紋。

8、 【室內溫度，不宜過高 】冬天天氣涼，面膜的溫度下降的很快，所以建議在溫暖條件下敷。例如：空調房里、浴室中這類室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個溫暖的環境中全身的血液循環也會變得加快，利用毛孔張開的時候將面膜敷在臉上，可以促進面膜的吸收。

9、 【你的肌膚換季時容易敏感嗎？】如果你有這樣的困擾，換季時，清潔產品要選擇弱酸性的，日常保養以成分單純的保濕產品為主，做好防曬，多多喝水，尤其是在有天然烘干機效果的空調房內，保濕尤為重要。最后一招，出門戴口罩，防止空氣中的污染物對脆弱肌膚造成負擔 。

10、 【很多不怎么化妝的MM搞不清正確的化妝順序，這個就收著吧】1.清潔皮膚；2.潤膚；3.上營養面霜；4.防曬隔離霜；5.修顏液；6.打粉底；7.上粉餅；8.畫眉；9.眼影；10.眼線筆；11.畫唇線；12.口紅；13.打胭脂；14.夾睫毛；15.上睫毛膏。

11、 【秋天8類食物最上火】①常吃快餐，口唇起泡。②常常大魚大肉，牙齦出血。②吃甜食，長痘痘。④吃辣，肛門燒灼。⑤吃完熱燙食物、麻辣食物，喉嚨痛、有異物感。⑥喝水少，感覺要冒火。⑦吃海鮮，身上瘙癢。⑧吃瓜子，嘴里起水泡。

12、 【護膚品選用不當容易變胖】研究者表示，大約70%的洗發水、香皂和化妝品中含有鄰苯二甲酸鹽，該成分會干擾內分泌，使人變胖。為了減少鄰苯二甲酸鹽的攝入，盡量選用無香料添加的護理品，含有苯二甲酸鹽的塑料瓶底部通常印著數字7，購買時朝瓶底瞧一眼。

13、 【雙重玫瑰】1.黑玫瑰：抗自由基因效果遠遠超過其他植物精粹，它富含單寧酸及植物多酚，幫助皮膚去黃，提升美白效果；2.沙漠玫瑰：具有極強鎖水能力，可激發肌膚天然的保濕功能并加強肌膚捕捉水分的潛力，保濕更長久。

14、 按壓肝臟排毒要穴：涌泉穴。這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的出口，經常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處(計算時不包括足趾)，這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。

15、 【護膚小常識】1.每天晚上用一個雞蛋清擦臉,一小時后用清水洗掉,如能經常擦,皮膚會越來越嫩；2.醋:鹽=9:3:1,晚上用面膜紙浸泡15分鐘膚臉,美白效果極佳。3.自制營養面膜,除蜂蜜檸檬汁蘆薈汁必備外,想美白增加水潤的,就加牛奶;想抗皺緊繃的就加雞蛋清。

16、 【茉莉花水美白法】準備好還未完全開的茉莉花朵，用水輕輕的洗凈后放瓶子中，再加上適量的冷開水，把瓶子密封好，等數日后，再加入些醫用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉后用來拍在臉上，美白滋養肌膚的同時還能收縮毛孔。

17、 【去眼袋手術眼袋】是眼部脂肪囤積所造成的。這也和本身體質有很大的關系，遺傳因素占很大比重。如果眼袋真的很嚴重，在臉上很明顯，或顯出老態，去醫院做一下去眼袋吸脂手術會有不正確的效果。

18、 【絲瓜的美容功效】絲瓜汁有美容水之譽。含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調入適量蜂蜜或甘油擦，效果更好。

19、 【面膜前蒸面促進吸收】溫度低的冬天，身體的新陳代謝變慢毛孔也會收縮。同樣的面膜，效果一般沒其他季節來得明顯。如果是在敷面膜前用溫水洗臉或用水蒸氣蒸面，這樣在敷面膜的時候不僅可以使臉部毛孔擴張還可以促進其血液循環，讓肌膚更好的吸收面膜中的水份和精華。

20、 【為什么平板支撐瘦肚子有奇效】平板支撐集中鍛煉核心肌群，運動性價比很高，短短一兩分鐘就能取得較高的能量消耗，運動時產生的自由基對身體的損害卻較小。在塑造腰部、腹部和臀部線條的同時，它還有助于維持肩胛骨的平衡，讓你連背影都能迷死人。練習時一定要注意量力而行！

21、 剛剛去相親，見了面之后，姑娘就對我說：不好意思，今天出來急沒化妝。我便一笑回應到：漂亮的姑娘是不需要化妝的。姑娘害羞說了聲謝謝。我連忙擺手道：你誤會了，我是說你還是化個妝比較好。

22、 【用生姜擦臉動作要輕柔】雖然說用生姜擦拭皮膚的時候，要讓皮膚有微微發熱的感覺才有效果，但是也不能很用力的擦拭，生姜汁本就辛辣，所以輕輕的擦拭也可以很快的讓皮膚發熱。如果太過用力的話，那么很容易擦壞皮膚。

23、 除了清除氧自由基、提高視力、抗氧化、抗衰老、美容養顏之外，藍莓還可以延緩腦神經衰老、提高記憶力的功效、加固血管、改善循環、改善睡眠、延緩記憶力衰退、預防心臟病、預防癌癥，被人們視為超級水果、萬能水果！

24、 不喜歡學習，缺乏自我管理能力，沒有意志力，管不住嘴，邁不開腿，嬌生慣養、自我放任、缺乏毅力、不懂得健康知識等等，是導致疾病、皮膚粗糙、肥胖和身材丑陋的主因。

25、 【頸部也要涂抹潤膚液】早前清洗干凈頸部后，要記住也要涂抹潤膚液，由下而上地涂抹，按摩頸部20-30下，配合輕拍幫助肌膚吸收養分，如果有條件的話最好是每周為頸部做一個頸膜最好。

26、 【貼法】第一張需要覆蓋眼臉和下巴的位子，笑紋處不需要完全貼合肌膚。第二張從下眼臉出重疊，可以閉眼。第三張貼在左右臉頰處，眼角部位有重疊。第五張貼在脖子處。整體保持三分鐘，取下做后續保養。切記不能超過三分鐘。

27、 無論是親情友情還是愛情都要用真誠去播種，要用包容去護理，要用熱情去澆灌。感動親情友情愛情是傳遞溫馨生活的火炬，而痛苦憂愁挫折困境就像魔影，是許多人經歷生死離別，病魔折磨，事業失敗，午夜夢回，愛斷西樓，情飄天涯的體會。

28、 【讓鼻子潔白無瑕的10大秘方】臉上有了黑頭就別想潔白無瑕了，想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔.清除完黑頭后，用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子與T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。

29、 【蛋清】蛋清可以用來去黑頭，不過消滅金魚眼還是第一次聽。蛋清有消炎緩解腫脹的功效，還可以刺激眼部肌膚的血液循環，只要把蛋清攪拌均勻，涂抹在眼周，靜敷10-15分鐘待其自然風干，最后用微溫的水或冷水洗凈就可以了。

30、 【拒絕貪吃】很多MM對辛辣和油膩的時候都沒有什么抵抗力，但這也是造成毛孔堵塞的原因。加上一些暴飲暴食或者是吃多了垃圾食物，因為新陳代謝不正常的話，這些無法排除的油脂就在往身體各個部位躥動。所以想要去黑頭，首先第一個就是拒絕辛辣食物和暴飲暴食。

31、 【紅糖美白面膜】做法將紅糖用熱水化開，加入適量的鮮牛奶或者是奶粉，將面膜紙浸泡在紅糖牛奶混合液體內，之后將面膜敷在臉上，15-20分鐘后去掉面膜，用清水洗凈。每天做一次這樣的美白面膜，連續使用三個月后就可以有效的減少皮膚中的黑色素，達到了很好的美白效果了。

32、 【養生：5種水果拯救瘋狂熬夜族】1、蘋果。蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。2、楊桃。含有對人體健康有益的多種成分。3、橙子。避免皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射。4、檸檬。常吃檸檬可幫助消化吸收，令皮膚光潔細膩。5、葡萄。營養價值極高，含有豐富的抗氧化成分。

33、 【減肥先要排毒，八個排毒的好辦法】1、肝排毒：胡蘿卜和葡萄。2、腎排毒：黃瓜。3、潤腸：魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蔬菜等。4、適當多喝水：晚上起床，下午3點，早晨9點三個工夫喝水工夫佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃鹽。7、適當補充一些維生素。8、細嚼慢咽可助排毒和減肥喲。

34、 【綠豆白芷去痘印面膜】將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合，再混入奶酪拌勻或蜂蜜適量。敷于面部約15分鐘后用清水洗凈即可。每周2到3次。這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功能，最適合油脂分泌過多的肌膚去痘即使用。

35、 【根據痘痘的顏色分四個階段】①白痘痘毛孔被堵住，一擠就出白白軟軟的東西，就是白頭粉刺，如果變硬就成黑頭粉刺②紅痘痘:毛孔受到細菌感染導致發炎，血管擴張又紅又腫③黃痘痘:血液中的白血球殺菌死掉后化膿④茶痘痘:表面看似痊愈但因痘痘還在毛孔深處，鼓鼓的并殘留之前發炎的色素沉淀形成痘印。

36、 【用醋水去油光】使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成皮膚內油外干的狀況。若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分與表皮多余的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力，而且用醋水洗臉后。

37、 【茶樹精油使用前測敏】在使用茶樹精油以前最好確保自己不過敏，如果是第一次使用茶樹精油，應該提前做一下過敏測試。取很少量的茶水精油涂于手上，由于過敏反應的類型不同，所以可能會有二十四小時的潛伏期，所以涂完茶樹精油一定要經過二十四小時沒有過敏才能正常使用。

38、 【您知道嗎？其實酒后忌飲茶】茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但是李時珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫（網）。現代醫學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶堿與酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。

39、 【肌膚松弛型——核桃松仁粟米羹】富含維生素E與鋅，有利于滋潤皮膚，延緩皮膚衰老；核桃與松仁都是亞麻酸的上好來源，有刺激雌性激素合成的功能，玉米本身富含維生素E，也是美膚食品；作法:取適量高湯，加入冰糖與粟米，小火燉熟，撒上核桃仁與松仁，即可食用。

40、 【自制染眉膏！】眉毛顏色過于濃黑，但手邊又沒有染眉膏，你可以利用基本的彩妝品做出染眉膏的效果來：1、用眉刷，或者干的畫不出顏色的睫毛膏刷頭蘸取少量固態深色遮瑕膏，順眉毛生長方向梳理均勻。稍等片刻再逆生長方向梳理一次。2、待遮瑕膏差不多干了之后再刷上淺色眉粉補色即可。

41、 【橄欖油可有效清潔皮膚】皮膚含有油脂，容易附著灰塵和臟東西，一般情況下我們用洗面奶洗臉，其實只是洗去臉上90%的臟東西，有的朋友用的洗面奶不適合皮膚的洗的就更不干凈了，這也就是為什么有的皮膚會有痘痘。油融于油，更容易把臟東西帶出毛孔，這也就是彩妝卸妝要用專門的卸妝油。

42、 【豆渣美白面膜】將黃豆放到豆漿機中榨汁，過濾后留豆渣，我們就可以一開始用豆渣美容了。在豆渣中摻入少許蜂蜜，均勻涂抹在臉上，在放豆渣的過程中，我們需要用手輕輕的按壓。還可以用紙充分浸潤豆漿，敷在臉上最外層。這樣豆漿也就可以利用起來啦。

43、 【日常護理的導入手法】1、習慣使用爽膚水,皮膚細胞在液體環境下才能有效工作 2、每周保證清潔一次角質,它會阻止你運輸養分 3、采取滾壓的手法,很多植物精華成分需要手的回溫才能達到高效活躍并被皮膚吸收4、適當使用控油產品,油分太多堵塞毛孔 5、再多用一次爽膚水,讓微循環更加通暢。

44、 【自制去眼袋眼膜】材料：青瓜、干玫瑰花。做法：取幾顆干玫瑰放入燒開的水中浸泡，然后連玫瑰帶著汁液倒入榨汁機中，在放入幾片青瓜，打成糊狀，之后敷在眼皮及眼四周，再蓋以化妝棉以防滴漏。15-20分鐘后以冷水洗去。有效舒緩眼部疲勞及不適，去除眼紋和眼袋。

45、 【湯做咸了怎么辦？加塊土豆變清淡！】夏季天氣炎熱，體內水分流失多，而夏天喝湯無疑成了一個非常好的補水方法。如果在煲湯時，萬一鹽放多了怎么辦？水會沖淡了湯味，這時應該如何處理？小編給您介紹一個小妙招：把土豆、凍豆腐或西紅柿切成塊放到湯里，煮幾分鐘后撈出來即可。

46、 對于皮膚黯黃的師兄，大都屬于脾胃虛弱、氣血不足之證。可用白茯苓、白術、白芷自制面膜。一般是白茯苓30克、白術15克、白芷15克先打成粉，然后取適量藥粉和水調勻，敷在臉上。每周2~3次，堅持敷用一段時間，可見效。

47、 1、可增進食欲；2、適當飲用有滋補作用；3、有助消化，防治便秘；4、有美容抗衰老的作用；5、減肥，每升干葡萄酒含525卡，在4小時內被全部消耗掉；6、利尿，防止水腫；7、殺菌作用；8、女性喝紅酒可預防乳腺癌；9、能抑制脂肪吸收。

48、 【香水怎么噴——七點法】首先將香水分別噴于左右手腕靜脈處，隨后輕觸雙耳后側、后頸部；輕攏頭發，并于發尾處停留稍久；雙手腕輕觸相對應的手肘內側；使用噴霧器將香水噴于腰部左右兩側，左右手指分別輕觸腰部噴香處，然后用沾有香水的手指輕觸大腿內側、左右腿膝蓋內側、腳踝內側。

49、 【花粉美白去斑面膜】制作材料：花粉5克、雞蛋清1個，檸檬汁20毫升、鮮奶20毫升制作方法：將花粉5克、雞蛋清1個，檸檬汁20毫升、鮮奶20毫升都混合在一起，然后均勻的敷在臉上，等待20分鐘后用清水洗凈，再涂抹護膚品即可。