《女孩們的地下戰(zhàn)爭(zhēng)》是一本由[美] 蕾切爾·西蒙斯著作，理想國(guó)｜海南出版社出版的平裝圖書，本書定價(jià)：72.00元，頁(yè)數(shù)：488，特精心從網(wǎng)絡(luò)上整理的一些讀者的讀后感，希望對(duì)大家能有幫助。
《女孩們的地下戰(zhàn)爭(zhēng)》讀后感(一)：霸凌究竟是怎么來(lái)的？
這些微不足道的小事，其實(shí)會(huì)給當(dāng)事人帶來(lái)很深的心理陰影。或許只有真正“霸凌”過(guò)的孩子才懂。曾是霸凌對(duì)象和霸凌者的女孩們，直面給無(wú)數(shù)女性帶來(lái)因困擾乃至創(chuàng)傷的畸形社會(huì)文化。相比男孩，女孩往往承載了更多社會(huì)要求：受人喜歡比表達(dá)真實(shí)想法更重要，成為“完美女孩”之前，要先擁有獨(dú)立自主的人格。否則，一旦面對(duì)沖突和憤怒她們就會(huì)回避，并采取“另類攻擊”的方式處理爭(zhēng)端，而這也會(huì)讓她們頻頻陷入人際戰(zhàn)爭(zhēng)的泥潭之中。比如過(guò)于注重人際關(guān)系和他人評(píng)價(jià)、不允許表達(dá)憤怒和沖突文化環(huán)境，對(duì)“人氣女孩”的盲目追捧······這些未曾得到重視的問(wèn)題就演變成后來(lái)的隱形霸凌。
《女孩們的地下戰(zhàn)爭(zhēng)》讀后感(二)：女孩們都會(huì)經(jīng)歷的精神霸凌
這本書關(guān)注的算是一個(gè)需要關(guān)注卻被忽略的話題，女生之間容易發(fā)生的“精神霸凌”，包括結(jié)小團(tuán)體、造謠、背后說(shuō)壞話等行為背后的文化和社會(huì)因素常常被忽視，更不用說(shuō)這些行為對(duì)成長(zhǎng)中的女生帶來(lái)的種種影響，而這本書恰好填補(bǔ)了這個(gè)空缺。
我們的文化總是要求女孩子溫柔、善解人意、不能表達(dá)任何攻擊性，導(dǎo)致積壓的憤怒容易以扭曲的形式表現(xiàn)出來(lái)，另外我們的文化總是強(qiáng)調(diào)一致性，對(duì)突出的人尤其是女生很容易表現(xiàn)出惡意攻擊，這本書在這方面的研究還是很不錯(cuò)的，看的時(shí)候也總會(huì)想起自己從前的經(jīng)歷，這種精神霸凌經(jīng)歷過(guò)的人才會(huì)意識(shí)到帶來(lái)的影響有多大。
不過(guò)作為使用質(zhì)化方法完成的學(xué)術(shù)書籍，在內(nèi)容上還是有一些混亂，這個(gè)混亂不是觀點(diǎn)、邏輯帶來(lái)的，而是訪問(wèn)者故事的編排技巧不夠成熟造成的，如果能用類似于Second Shift的編排方式，讀起來(lái)可能會(huì)更舒服。
《女孩們的地下戰(zhàn)爭(zhēng)》讀后感(三)：女孩間的隱形攻擊文化
社會(huì)學(xué)家安妮·坎貝爾在與成人的訪談中發(fā)現(xiàn)，男人將攻擊視為控制環(huán)境和捍衛(wèi)尊嚴(yán)的方式，而女人則認(rèn)為攻擊會(huì)結(jié)束自己所處的關(guān)系。
社會(huì)分工鼓勵(lì)女孩將關(guān)系和關(guān)愛(ài)擺在首要位置。既要求她們大膽，也要求她們膽小；既要求她們雄心勃勃，也要求她們有所節(jié)制；既要求她們性感可愛(ài)，也要求她們矜持內(nèi)斂。她們可以成為自己想成為的一切，但必須在可接受的范圍之內(nèi)才行。她們可以競(jìng)爭(zhēng)、可以獲勝，但須保持謙虛、自我克制。走得太遠(yuǎn)，打破平衡，哪怕是無(wú)意為之，都將被歸為犯忌。
好女孩應(yīng)該，苗條、漂亮、謙虛、友善、自我犧牲、自我克制。有很多的朋友，從不與人吵架，每個(gè)人都愛(ài)她。
壞女孩常常，自私、刻薄、善妒、固執(zhí)、嚴(yán)肅、愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)、不愛(ài)社交，以自我為中心，自以為了不起。
女孩并非天生反復(fù)無(wú)常、狡詐、微妙、搖擺不定，這一切并非出自生理性別帶來(lái)的種種性別問(wèn)題。問(wèn)題在于社會(huì)對(duì)女孩的期許、教育、要求、刻板印象、獎(jiǎng)懲機(jī)制。
"關(guān)系"在女孩的社交生活中扮演著重要角色。一個(gè)人走會(huì)被認(rèn)為可憐，會(huì)被認(rèn)為被人孤立，說(shuō)明這個(gè)人有問(wèn)題。身旁無(wú)人可以分享自己的秘密將引發(fā)女孩內(nèi)心深處的憂愁與恐懼。對(duì)孤獨(dú)的恐懼有著壓倒性的毀滅力量，女孩會(huì)不惜一切的代價(jià)避免孤身一人，其中包括維持一段處于受虐狀態(tài)的同性友誼。
被霸凌的女孩常常希望能夠得到解釋“你為什么和我生氣？”，得到的往往卻是簡(jiǎn)短甚至歡快的回答“沒(méi)有啊！”，然后掙扎于兩種愿望間：既希望朋友利用自己，又希望朋友放自己走。
大部分女性霸凌事件是在小圈子領(lǐng)導(dǎo)者的要求下進(jìn)行的，主導(dǎo)者的權(quán)力源自這樣一種能力：在對(duì)同齡人持續(xù)進(jìn)行秘密虐待的同時(shí)，能夠維持女孩表面上應(yīng)有的文靜。
霸凌的形式與方法：關(guān)系攻擊既包括不會(huì)與攻擊目標(biāo)產(chǎn)生正面沖突的間接攻擊，如沉默相待；也包括部分針對(duì)攻擊目標(biāo)自尊或社交地位展開的社交攻擊，如散布謠言。關(guān)系攻擊可以隱身，時(shí)常不會(huì)展示出任何讓人聯(lián)想到霸凌的特征。兩個(gè)女孩安靜地在角落玩耍，既可能是字面上的玩耍——也可能是一個(gè)女孩正在折磨另一個(gè)女孩。人們總?cè)滩蛔“崖闊┑嫩E象視為正常的兒童關(guān)系中都會(huì)有的“小摩擦”，但在某些情形之下，聽之任之會(huì)釀成大錯(cuò)。
對(duì)女孩霸凌的錯(cuò)誤觀點(diǎn)：“女孩霸凌”是種“過(guò)渡禮儀”，在社會(huì)結(jié)構(gòu)中屬于自然屬性，是普遍存在的，應(yīng)當(dāng)被容忍的，等過(guò)了這個(gè)階段就好了；被刻薄對(duì)待的女孩本身缺乏社交技巧。以上觀點(diǎn)阻礙了我們思考文化如何塑造女生的行為模式，對(duì)我們制定反霸凌的行為對(duì)策構(gòu)成了層層障礙。
《女孩們的地下戰(zhàn)爭(zhēng)》讀后感(四)：對(duì)學(xué)校心理教師很有啟發(fā)
在我實(shí)習(xí)的美國(guó)小學(xué)，非裔美國(guó)人女孩的沖突總是直接了當(dāng)，她們不恥于表達(dá)對(duì)彼此的不滿，肢體沖突與爭(zhēng)吵天天爆發(fā)，因此她們總是紀(jì)律老師的常客。而白人女孩的欺凌更加隱秘，教師常常一頭霧水，即使仔細(xì)觀察也找不到被欺負(fù)的痕跡。這本書解釋了這種現(xiàn)象的原因。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的歧視歷史，非裔美國(guó)人的家長(zhǎng)常常鼓勵(lì)孩子，通過(guò)直接斗爭(zhēng)的方式表達(dá)不滿。而對(duì)于白人孩子，男孩可以野蠻淘氣，而女孩被要求溫柔體貼，“父母和老師從小就會(huì)阻止女孩進(jìn)行肢體攻擊或直接攻擊行為”。但她們的憤怒并不會(huì)消失，如果不被允許在明面上表達(dá)，就會(huì)通過(guò)隱性攻擊暗地里悄悄生長(zhǎng)。
渴求親密關(guān)系是人類的本能，沒(méi)有人不害怕被孤立。沒(méi)有嫻熟的社交技巧，直接表達(dá)不滿很容易失去朋友，同時(shí)在文化的限制下，許多女孩會(huì)使用隱性攻擊來(lái)發(fā)泄自己的不滿，受害者因?yàn)楹ε率ビ颜x，害怕在學(xué)校孤獨(dú)一人，許多時(shí)候會(huì)陷入有毒的關(guān)系中，看起來(lái)最親密的朋友，同時(shí)也是欺負(fù)受害者最深的人。霸凌者會(huì)用威脅結(jié)束友誼來(lái)操控受害者（關(guān)系攻擊）、或者以貌似無(wú)意的方式傷害（間接攻擊）、共同欺負(fù)同學(xué)來(lái)提升彼此的關(guān)系，背后散布謠言也是一種常見(jiàn)的隱性攻擊手段（社交攻擊）。她們本不該成為霸凌者，如果她們學(xué)會(huì)更好的方式，來(lái)維持友誼和發(fā)泄自己的憤怒。
面對(duì)霸凌的存在，心理教師有許多可以做的，
1: 學(xué)校要對(duì)關(guān)系攻擊、間接攻擊、社交攻擊有清晰的定義，就像往同學(xué)臉上打一拳一樣，這些隱性攻擊也是不可接受的，應(yīng)該有清晰的處理路徑，如停課、送去紀(jì)律老師等。老師需要教授這些攻擊都不是表達(dá)負(fù)面情緒的理想方式。也要告訴學(xué)生非言語(yǔ)也可能會(huì)被定義為欺凌，比如列出某些肢體語(yǔ)言代表什么 （白眼、大笑、起哄、竊竊私語(yǔ)、沉默）。
老師需要和學(xué)生探討：什么是尊重人的行為、什么是傷害人的行為（開玩笑真的只是開玩笑嗎）、以及學(xué)生們對(duì)霸凌的看法。
2: 教師也要意識(shí)到，受害者同時(shí)也可能是加害者。有些孩子還處在學(xué)習(xí)社交技巧的階段，可能沒(méi)有意識(shí)到她們自己的行為可能會(huì)給旁人帶來(lái)負(fù)面情緒。心理教師可以提供通過(guò)角色扮演，清晰地讓她們知道自己行為會(huì)帶來(lái)的后果。也要學(xué)習(xí)理解他人的動(dòng)機(jī)，比如認(rèn)識(shí)到不是所有的事情都是孤立，以平常心接納自己，接受自己可能就是可能在另一個(gè)環(huán)境會(huì)更受歡迎。
3: 保護(hù)自己的方法也很重要，比如反霸凌訓(xùn)練。若有個(gè)人天天騷擾受害者，受害者可以回復(fù)：“你是不是喜歡我，不然你為什么天天找我” 等諸如此類的語(yǔ)言技巧。以及受到霸凌之后的緩解方法，如何宣泄傷心的情緒，比如加入新的社團(tuán)等。
4: 心理教師可以提供 social emotional learning，如使用 I message 表達(dá)自己的想法，如何傾聽等，通過(guò)更好的方式來(lái)表達(dá)自己的不滿。
5: 轉(zhuǎn)學(xué)和轉(zhuǎn)班可以作為最后手段，有些孩子在新環(huán)境會(huì)表現(xiàn)得更好。
希望這個(gè)世界再也沒(méi)有霸凌！
